エコ・ビューティー・コロシアム

目からウロコの美容法を紹介。真っ白でツヤツヤになる歯磨き法、スベスベお肌になる入浴法、そして便秘も解消しちゃうストレッチ。お金をかけずに誰もが手軽にできます。

目次

序章　エコロジーで手軽な健康法（健康は、まずは朝食から
私が実践する３つの健康法）
第１章　ストレスも解消！ストレッチ健康法（ストレッチに目覚める
ストレッチ
その他のストレッチ）
第２章　歯磨き健康法（耀く白い歯を取り戻す
歯の健康は身体にも大きく影響
健康な歯を求めての試行錯誤）
第３章　きれいになる入浴法と洗顔法（身体が喜ぶ入浴法）
第４章　自分も、そして地球も健康に！（身体にいい水とお酢
多くの人が健康できれいに！）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。