幸福な生と平安な死のために　自分ができること

生き方の基本は、自己の本質的欲求をすべて満たすことである。人生の目標と、死への対処法を、どうすれば具体的に見つけだし、実現できるか？その答えを、誰でも実行できる形で提示する。

目次

第１部　いかに生きるべきか。今日、何をすべきか（死を平安に受容できる生き方をする
なぜ死を平安に受容できないのか
健康長寿を達成する
やりたいこと・やるべきことを全て実行する
自分の生命をなんらかの形で死後も存続させる
死を容認する思想を持つ
ニヒリズムとペシミズムに対処する）
第２部　どうすれば幸福になれるか（生活資金をつくる
今日一日が幸福になる三つの習慣）
第３部　平和をいかにして実現するか（人間と人間の間の平和を実現する
人間と動物の間の平和を実現する
動物と動物の間の平和を実現する）
第４部　世界とはどのようなものか（真理とはどのようなものか
世界（宇宙・自然・人間）とはどのようなものか）

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