スウィングは骨を動かせ！！　新発想スウィングでライバルに差をつけろ

テニス歴や年齢に関係なく誰でも実践できる、独創的かつ斬新なスウィング理論の「決定版」。

目次

０１　サーブ―スウィングの方向性とボールの触り方で回転を自在に操る
０２　リターン―股関節の折り込みでテイクバックは完了
０３　片手バックハンドストローク―「ダブルコア」スウィングをベースに「左手のかわし」を加える
０４　両手バックハンドストローク―両手に頼らない「シンプル」な打ち方でパワー全開
０５　フォアハンドストローク―左側の軸の「引き」と利き腕の「たたみ」が成功の鍵
０６　フォアハンドボレー―足の運びを使わないまったく新しい打ち方
０７　バックハンドボレー―片手は左側の軸のさらなる「引き」で威力倍増

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