安心！山のぼりバイブル はじめてでもうまくいく、快適山のぼりの基本＆コツ
発売日：2008年7月
- ISBN
- 978-4-278-04722-6
- 著者情報
- 樋口 英子（ヒグチ エイコ）
日本山岳ガイド協会公認ガイド。高校時代から縦走、沢登りに親しむ。社会人山岳会で様々な山を経験し、ネパール・ヒマラヤの遠征やトレッキング、アジア各地にバックパックの旅をする。無名山塾講師として長年活動した後、２０００年に樋口英子山の会「オフィスヒグチ」を設立。山岳ガイドとして現在に至る
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商品説明
山のぼりの計画から服装＆装備、基本・難所の歩き方、地図の見方、山小屋＆テント活用法、トラブル対処法まで、達人がやさしく教える、山のぼりの決定版。
快適山のぼりの基本とコツを，写真とイラストでビジュアル解説。達人のテクニックも満載。（スポーツ・健康科学書総目録より）
目次
１ 山登りの準備（山の様々な選び方を知る
山登りの服装＆装備 ほか）
２ 里山歩きに出発（山登りのマナーを知る
山登り前後のストレッチ ほか）
３ 高い山の登山（累積標高から山を選ぶ
地図の見方＆読み方 ほか）
４ 山での楽しみ方（山で趣味を満喫する
山での注意とトラブル対処）
５ 日本全国山岳ガイド（利尻山―北海道
北岳―山梨県 ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- ０１２ ＯＵＴＤＯＯＲ
- 出版社名
- 大泉書店
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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