ゴルフストレッチング　１日５分で１０ヤードはのびる！！

筑波大学准教授で日本男子トッププロ片山晋呉のアスリートトレーナーとしても有名な白木仁による、ゴルフが上達するストレッチングの本。ラウンド前にストレッチをするだけで２０ヤード程度の飛距離アップが可能！
さらに、毎日続ければ大幅な飛距離を伸ばし、飛んで曲がらない安定したスウィングが出来るようになる。

目次

１　知的ゴルファーのスイングアナトミー（ゴルフストレッチングをどう考えるか？
スイングで使われる筋肉とメカニズム　ほか）
２　ゴルフストレッチングＱ＆Ａ（ストレッチングがなぜ飛距離を伸ばすのか？
筋肉が伸びるようになるとどう変わる？　ほか）
３　飛距離アップ“ゴルフ筋”ストレッチング（自宅・オフィスでできるゴルフストレッチング（首の筋肉
手首・腕の筋肉　ほか）
ゴルフ場でできるゴルフストレッチング（全身の筋肉））

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