ひとり歩きの登山技術　不安な単独行から幸福のひとり歩きへ

ひとりで登るためのプランニングから、ウェア、装備、食事などなどについて詳しく解説。
そしてひとり歩きの最大の危険、道迷い、ケガ、天候の急変などへの対処法についても解説しています。

目次

１　ひとりのほうが山登りは楽しい
２　ひとりでどんな山登りができるか
３　楽しく山に登るためにテーマを作る
４　ひとりだからこだわりたいウェアと装備
５　必要十分な食事か、優雅な晩さんか
６　慎重にしかも大胆に歩くテクニック
７　アフター・クライミングで完成する私の山
８　ＳＯＳ！その状況と必修の対策

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。