氷だけで禁煙できた！
発売日：2008年4月
- ISBN
- 978-4-331-51307-1
- 著者情報
- 中山 康樹（ナカヤマ ヤスキ）
１９５２年大阪府生まれ。少年時代に聴いたビートルズや洋楽がきっかけでロック、ポップス、ジャズのファンになり、その後音楽雑誌の編集長や制作プロデューサーを経て現在は音楽評論家として活躍中
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商品説明
禁煙は楽しい。９９％の人が成功する究極の方法。
目次
第１章 タバコがやめられない人へ
第２章 禁煙へのファースト・ステップ
第３章 禁煙生活、いよいよスタート
第４章 禁煙成功の秘策発見
第５章 禁断症状克服術
第６章 禁煙成功後も油断は禁物
第７章 世界一のガンコ者にさようなら
商品詳細
- シリーズ名
- 健康人新書 ００８
- 出版社名
- 廣済堂出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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