知識ゼロからのゴルフの心理学

ショットのイメージが決まったら、すぐに打て！ゴルフ上達の要諦は、メンタルにあり。スポーツ心理学の第一人者が、長年の研究成果を集大成。

目次

第１章　タフな精神力が安定したショットを作る（ビギナーは縮こまってはいけない
自分のパーを作って、ポジティブゴルフをしよう　ほか）
第２章　プレッシャーを克服して、バーディーパットを入れる（ストレッサーは１種類ではない
スターティングホールでのＯＢは問題ない　ほか）
第３章　パートナーに差をつけるメンタルチェック（緊張の中で集中しよう
社会的地位のある人のゴルフは風格も欲しい　ほか）
第４章　こまめなメンタルチェックがベストスコアを生む（アドレスに入ったら自分の世界に入る
完璧なアドレスがナイスショットを生む　ほか）
第５章　ゴルフのつきあい方のメンタルチェック（ゴルフ仲間の序列をうまく変化させる
みんなと一緒を優先させるとうまくならない　ほか）

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