うつの世界にさよならする１００冊の本 本を読んでココロをちょっとラクにしよう
発売日：2007年12月
- ISBN
- 978-4-7973-4413-4
- 著者情報
- 寺田 真理子（テラダ マリコ）
通訳・翻訳家。長崎県出身。父親の仕事の関係で中南米諸国に居住。自宅の狙撃やゲリラによる日本人学校脅迫などの体験を経て１４歳で帰国。大学卒業後ＯＬ生活ののち、得意な英語を生かしてフリーランスとして独立。現在、通訳・翻訳に加え、商品ネーミング、文筆でも活躍中
佐藤 伝（サトウ デン）
１９５８年生まれ。明治大学文学部卒。学習方法論を研究し、都心で「創造学習研究所」を主宰、２５年以上にわたって幼児から小・中・高・大学生までを幅広く指導、独自の学習方法を伝授している。その指導経験から、うつ治療の実際についても詳しい
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商品説明
薬に頼らない回復への道。読書でうつを克服した著者が回復に役立った１００冊を紹介。
目次
死ぬことばかり、考えていませんか？
特別寄稿 うつと読書（読書でうつからのリハビリを図る―専門医の立場から
本から生き方のモデルを探そう―心理カウンセラーの立場から）
うつの世界にさよならする１００冊の本―わたしに力を与えてくれたすてきな本たち（いま、そこにいてもだいじょうぶ
はじめの一歩
自分を知る―うつは、自分を知るための贈り物
想いと在り方を知る―想いが出来事を引き寄せていく
ワクワクを取り戻す―自分らしく生き直そう ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ＳＢクリエイティブ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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