腸内リセット健康法

腸内環境の改善で、がん、メタボリック防止腸内環境の悪化はあなたの健康に害を及ぼす。腸は「第二の脳」と呼ばれる高度な器官。今日からできる「腸内リセット」で、病気にならない身体作りをしよう！

目次

第１章　腸内リセットは健康の切り札―ダイエットからメタボリックシンドロームまで
第２章　「第２の脳」の働きが、あなたを救う
第３章　今日からできる腸内リセット
第４章　病気にならない体を作る！毎晩の腸内リセットレシピ
第５章　食養腸こそが健康作りの鍵
第６章　腸内リセットとライフ・スタイル

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