ＤＶＤ　コーディネーショントレー　テニス

準備運動感覚で行える運動「テニスフィットネス」から、ボレー、グランドストローク、レシーブ、サーブ・スマッシュを強くするトレーニングまで、レベル、年齢を問わず楽しくできるユニークな練習方法を映像で分かりやすく紹介。運動神経を高め、脳を活性化する新しいトレーニング。

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