管理職のためのこころマネジメント　うつの予防にはコミュニケーションが効く

部下のサインを見逃さないために、管理職として何ができるのか。今日からはじめる、今からはじめる、職場のメンタルヘルス対策。

目次

第１章　コミュニケーション不全が生むメンタルトラブル（コミュニケーション、できていますか
今、職場で何が起きているのか
「そんなつもりじゃなかった」という言い訳
背景に潜むメンタルヘルスの問題
なぜ今、メンタルヘルスの理解が必要なのか
メンタルヘルスとコミュニケーションの関係）
第２章　部下のサインを見逃さない―管理職として何ができるのか（部下のサインに気づく
職場でみられるさまざまなメンタルヘルス問題
メンタルヘルス問題の早期発見・早期対応のために
サインをキャッチするための日ごろの心がけ）
第３章　管理職があぶない―ケアをする側のメンタルヘルス（疲弊する管理職
管理職こそセルフケア
管理職こそセルフ・マネジメント）
第４章　管理職から始めるこころマネジメント（メンタルヘルス対策の仕組みと教育
メンタルヘルス対策の４つの仕組み
管理職が“今日から”できること）

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