スポーツ選手の完全食事メニュー プロも実践４００レシピ 小学生から中学・高校・大学・プロスポーツ選手まで
発売日：2008年1月
- ISBN
- 978-4-7916-1495-0
- 著者情報
- 川端 理香（カワバタ リカ）
ＷＡＴＳＯＮＩＡ代表。管理栄養士。２００４年アテネオリンピックのＶＩＣＴＯＲＹ ＰＲＯＪＥＣＴチーフ管理栄養士として、水泳の北島康介選手、全日本女子バレーボールなどをサポート。現在はサッカーのＪリーグクラブチーム、全日本男子バレーボールチームなどチームの栄養サポートをはじめ、個人のサポートも行なっている。講演、雑誌などでも活躍
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商品説明
本書は朝・昼・夕の主食、主菜、副菜、もう一品の献立７０食分にプラスしてデザート、スープ、汁もの、ドリンク、夜食、気になるこんな時のレシピと、合計３９８品のレシピを掲載しています。献立をそのまま使えるだけでなく、カロリー計算をすれば自由自在に組み合わせできます。
目次
序章
朝食レシピ
気になるこんな時のレシピ
昼食レシピ
夕食レシピ
デザート＆ドリンク＆汁ものレシピ
商品詳細
- 出版社名
- 西東社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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