マインドフルネス・瞑想・坐禅の脳科学と精神療法

「心療内科領域における坐禅と悟り」という異色のテーマを扱う意欲作。瞑想・坐禅の治療メカニズムとは？ 精神療法としての瞑想とは？ 心に平安をもたらす手だてとは？ 欧米発の最先端の知見と、厳密な科学的方法による研究成果と、日本の伝統を踏まえた智慧をわかりやすくまとめた。瞑想や坐禅が心を病む人たちの新たな救いの手段として広く活用されるきっかけになれば編者無上の喜びである。

目次

１．禅瞑想課題中の特殊な意識状態とその精神生理学的メカニズム２．ハーバード大学医学部卒後教育部門「精神療法における瞑想」参加記３．パニック障害と瞑想─東洋的統合認知行動療法として─４．瞑想の画像研究のレビュー５．変性意識状態の精神病理と精神療法─表意状態を出発点として─６．在家坐禅者のこころ７．弁証法的行動療法（Dialectical Behavior Therapy：DBT）８．坐禅により軽快した非定型うつ病の1例９．寂静と念の方向性10．精神療法としての瞑想──その発展と近年の潮流

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