チベッタン・ヒーリング　古代ボン教・五大元素の教え

本書は、ボン教の智慧をベースに、シャーマニズム、タントラ、ゾクチェンの教えを通して、五大元素の完全な調和の道を解説した初めての本。日常生活のなかで実践できる簡単な方法から、深く霊性の道を究めたい人のための修行法まで網羅する。

目次

第１章　五大元素（プラクティスの三つのレベル
聖なるものとつながる　ほか）
第２章　シャーマニズムにおける五大元素（五大元素のバランスを司る三つの要素「ラ、イー、セム」
生命力と関連する三つの概念「ラ、ソク、ツェ」　ほか）
第３章　タントラにおける五大元素（エネルギーレベルの四つの象徴「馬と道と騎手と鎧兜」
タントラの特徴　ほか）
第４章　ゾクチェンにおける五大元素（ゾクチェン「大いなる完成」
苦しみが生まれるわけ　ほか）

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