健康・スポーツへの招待　今日から始めるアクティブ・ライフ

各ライフステージにおけるスポーツとの関係，長生きの秘訣や自治体の健康施策事例を紹介・考察（スポーツ・健康科学書総目録より）

目次

第１部　健康づくりのすすめ（アクティブ・シニアの出現
長寿者の生活スタイル　ほか）
第２部　生涯スポーツのすすめ（生涯スポーツの意義と効果
ライフステージと生涯スポーツ　ほか）
第３部　世界の健康・スポーツ事情（世界のアクティブ・シニアの動向
カナダの高齢者の身体活動指針　ほか）
第４部　生涯スポーツの実践（今日から始める生涯スポーツ
ウォーキングのすすめ　ほか）
健康・スポーツのキーワード集

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