修道院の薬草箱　７０種類の薬用ハーブと症状別レシピ集

修道院では、古くから、植物の治癒力に基づいた治療法が行われてきました。「自然の薬局」ともいえる修道院の庭で育てられた薬用植物に関する知識は、今なお受け継がれ、多くの検証を通じて信頼を深めています。修道院治療学に精通した執筆陣によって著された本書では、修道院の伝統的な７０種類の薬草を取り上げ、それぞれの働きや使用法、適応症について紹介します。聖ベネディクト修道会士であるキリアン神父おすすめのレシピ集も掲載。ハーブティーや入浴法など、植物の有効成分を最大限に引き出す１００以上のレシピが、頭痛、胃もたれ、風邪といったよくある症状を助けます。

目次

修道院の治療学について（見直される修道院の治療学
自然の薬局〜修道院の庭）
７０種類の重要な薬草―修道院の基本的な７０種類の薬用植物について
確かに役立つレシピ集（精神的なトラブルに
神経系のトラブルに
風邪に
心臓や循環器系のトラブルに
腎臓や膀胱のトラブルに
婦人科系のトラブルに
皮膚のトラブルに
関節や筋肉のトラブルに）
家庭で作るハーブ薬（ハーブティーの入れ方
チンキ剤と抽出油の作り方
乳液の作り方
軟膏の作り方）
家庭の常備薬―２０の症状に常備しておくとよい薬草
植物の治癒力―重要な成分

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