サトエリのナライゴトハンドブック

技術を習得できるうえに、心を豊かにし、普段の生活まで美しくしてくれるようなナライゴトに、サトエリがチャレンジしてくれました！ナライゴト教室イエローページ付きなので、明日からでも、すぐにナライゴトを始められます。

目次

ＳＡＴＯＥＲＩＮＯ　ＮＡＲＡＩＧＯＴＯ（ヨガを習いに行く。
ホールフードを習いに行く。
着付けを習いに行く。
書道を習いに行く。
花活けを習いに行く。　ほか）
ＳＣＨＯＯＬ　ＧＵＩＤＥ　ＹＥＬＬＯＷ　ＰＡＧＥ（ヨガ教室
料理教室
着付け教室
書道教室
フラワーアート教室　ほか）
ＤＩＡＬＯＧＵＥ（サトエリ×茂木健一郎「オトナのナライゴトって、脳に効くんですか？」）

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