若がえりセラピー　読むだけで心と体がどんどん変わる

強い目標ができると、人は変われます。それは人にだけ与えられた特権です。誰もがイキイキと素晴らしい人生を満喫できるのです。あなたの手で未来の扉を開こう。若がえりとはあなた自身が主役を演じること。

目次

１０代＝将来を左右する大切な時期
２０代＝自分の中に隠された宝探しの時代
３０代＝ホルモン状態が変わる年代、体をいたわって
４０代＝若さを継承させるか、思いっきり老けてしまうか
５０代＝若がえりの正念場
６０代＝これから新しいことを始めても遅すぎない
７０〜８０代＝「青春」を今から楽しもう
９０〜１００代＝千年桜のように
若がえりのための「体」にやさしい方法
若がえりのための「心」にやさしい方法
あなたの手で未来の扉を開けよう

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