特定保健指導における運動指導マニュアル

安全性と具体的な効果が求められる運動指導の“決定版マニュアル”です。幅広い職種の方々が『運動基準』『運動指針』にもとづく運動指導を共通理解できる必携書となっています。コピーして保健指導対象者に配布できる教材集を巻末付録にしています。

目次

１　健康づくりのための運動基準２００６―身体活動・運動・体力
２　特定保健指導における運動・身体活動支援
３　行動変容を意識した運動指導
４　運動指導の実践と応用
５　評価手法と運動処方
巻末付録

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