瞑想の妙宝　こころと向きあうための教え

『修行概論』『荒行』に続く三部作の三冊目・完結編。実際に瞑想に入るまでの具体的なプロセスを講義からダイジェスト的にまとめた、「瞑想技法編」としての実修書。

目次

第１章　瞑想修行の意味（瞑想の基礎
自己の根源を求める本能）
第２章　調心のための準備（整理する
大きな人生を全うする
あるがまま
無意識の方向）
第３章　身体的訓練・調息（坐法、呼吸法の基本
気を下げる）
第４章　集中から瞑想へ（遠山の目付
三つの注意
それが凝視―クラスの風景
瞑想コンプレックス
原初の心
藤の花のたとえ
主観移動）
第５章　瞑想深化のプロセス（存在自己と内なる自己）
第６章　行と現実をつなぐ（あなたはどういう人生を送りたいの？
行と現実をつなぐ）
教室での具体的な教えの内容
湧気行からのメッセージ

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。