精神世界の扉 瞑想法の極意で開く
発売日：2007年7月
- ISBN
- 978-4-86220-262-8
- 著者情報
- 成瀬 雅春（ナルセ マサハル）
ヨーガ行者、ヨーガ指導者。１９７６年からヨーガ指導を始め、１９７７年２月の初渡印以来、インド、チベットなどを数１０回訪れている。地上１メートルを超える空中浮揚やシャクティチャーラニー・ムドラー（クンダリニー覚醒技法）、心臓の鼓動を止める呼吸法、ルンゴム（空中歩行）、系観瞑想法などを独学で体得。２００１年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。毎年標高４０００ｍのヒマラヤで修行を続けている。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。朝日カルチャーセンター講師
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商品説明
瞑想すれば何でもできる！！ 精神世界という宇宙へつながる扉が開く！「瞑想」「悟り」「解脱」を完全網羅。日本ヨーガ界の第一人者・成瀬雅春が〈真の瞑想法〉を語る。奇才・角川春樹氏との特別対談も収録！ 主な内容 ○瞑捜編 第一章 瞑想とは何か 第二章 サマーディへの階梯 第三章 瞑捜の実践法 第四章 制感の実践法 ○瞑想編 第一章 集中への実践法 第二章 意識の拡大法 第三章 観想の実践法 第四章 瞑想の実践法 ○究極編 第一章 聖地への道程 第二章 聖地ゴームクと聖者 第三章 瞑想法の極意 第四章 究極の瞑想 ○系観瞑想編 第一章 数々の瞑想技法 第二章 系観瞑想とは 第三章 系観瞑想の内容 第四章 系観瞑想行法 ○特別対談 成瀬雅春×角川春樹
目次
瞑捜編（瞑想とは何か
サマーディへの階梯 ほか）
瞑想編（集中の実践法
意識の拡大法 ほか）
究極編（聖地への道程
精地ゴームクと聖者 ほか）
系観瞑想編（数々の瞑想技法
系観瞑想とは ほか）
特別対談 成瀬雅春×角川春樹
商品詳細
- 出版社名
- ＢＡＢジャパン
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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