鎌田実のしあわせ介護　苦しみを喜びに変える３３のヒント

誰もが直面する問題となった介護。苦しさや辛さばかりクローズアップされる介護で幸せになる方法を、「がんばらない」の鎌田實先生が伝授する。その３３のヒントはまさに目からウロコ！　思わずホロリとするエピソードも満載で、読み応え十分の一冊である。

目次

第１章　長生きを喜べるようになりたい
　介護が教えてくれる命の大切さ
　長生きは人類の夢だったはずなのに　ほか
第２章　介護で幸せになる方法
　病気や障害に負けない生き方
　家のなかに社会の風を入れよう　ほか
第３章　介護ストレスに打ち勝つ方法
　介護の場から離れて、とにかく体を休めよう
　抵抗にあっても、あきらめないで、サービスを利用しよう　ほか
第４章　自分らしく生きるためのサービス活用法
　見てしまった現実を、見て見ぬふりはできない
　介護生活の現状を理解してくれる主治医を探そう　ほか
第５章　介護が必要になる前に、今からしておきたい心構え
　おいしく食べて、ピンピン生きよう
　気になる認知症、あれっと思ったら相談を　ほか

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