定年！第二青春時代　心ゆたかに生きるために

この本では、著者自身の、定年に関する考え方、定年後の人生をどうワクワク・イキイキと生きるかについての具体策なども含めて、期待と願望を込めて、心の持ち方を中心にまとめました。

目次

第１章　定年をプラス思考で考える（定年は人生の停年ではない
新しい自分に挑戦する楽しさ　ほか）
第２章　心ゆたかに定年後をおくる基本心得（幸せは自分の心の中からうまれる
今の一瞬を大切に　ほか）
第３章　心ゆたかに生きる日常生活の具体例（旅行
ハイキング　ほか）
第４章　心ゆたかな定年後を約束してくれる四字熟語によるキーワード（愛別離苦
安心立命　ほか）
第５章　心ゆたかに生活するための私の日常の具体的内容（仏教に心ゆたかな生き方、死に方を聞く
早寝早起きで一日の好スタートをきる　ほか）

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