スポーツ・メンタル強化ＢＯＯＫ　試合で差がつく！！　状況別・種目別ケーススタディ５０

レース前に必ず不安になってしまう…ミスをいつまでも引きずらない方法って？応援の多さに尻込みしてしまう…どうしたら試合で力を発揮できる？考え方のクセを変える、心の作り方・鍛え方をメントレの達人が伝授。

スポーツにおける試合で，メンタルの弱さを痛感するさまざまな場面をモデルに具体的に指導。（スポーツ・健康科学書総目録より）

目次

巻頭対談　スランプに陥るのは心がバスケットボールに向いていない証拠（佐古賢一ＶＳ高畑好秀）
１　本当に使える！心の調整法・基礎理論編―メンタルトレーニングの本質を理解する（スポーツに必要な“心（＝メンタリティ）”ってなんだ？
心と体の動きはどう関係しているか？　ほか）
２　写真で見る状況別克服法―こんな状況を克服する！（デビュー戦でいつもの力を発揮するには？
ミスを引きずらないためには？　ほか）
３　イラストで見る種目別メンタルの危機克服法―こんなスポーツシーンを克服する！（チャンスに打てないと思い込んでしまうバッター
「ここ一番！」のサーブが入らないテニス選手　ほか）
４　コーチのメンタルサポート力―選手の心を育てるコーチの姿勢（問われるコーチのメンタルサポート力
アメとムチよりも真のモチベーションアップを！　ほか）

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