「心質」改革　エンジニアがまとめた心のコ

心のコントロール法について、品質管理の手法を取り入れた独自の発想とツールを提唱。それらを使って心の状態を分析し、「心質」をいかに上げるかについて、図を用いながら分かりやすく説明。また、血圧測定による心の評価、ＰＤＣＡサイクルの適用などを通して、継続的な「心質」向上のノウハウも伝授する。

目次

第１章　「心質」管理の基本（ＰＤＣＡサイクルとその目標
ＰＤＣＡサイクルの結果の評価
Ｐ指向、Ｑ指向　ほか）
第２章　具体的な管理、対策ツール（呼吸法
よどまない、不滞（＝滞らない）
心の慣性　ほか）
第３章　生活環境と「心質」のつながり（整体水泳
凧の原理
言霊　ほか）
第４章　「心質」改革の実践に向けて

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