苦しみをなくすこと

「明るい未来」や「永遠の天国」をやみくもに求めても、真の幸福にはたどり着けません。瞬間的な快楽はあっても、結局は苦しみに苛まれてしまいます。お釈迦さまが説かれた幸福は違います。実践を始めた瞬間から無限に得られる幸福です。そのために大切なことは、「苦」をありのままに見つめること。そして、「苦」の原因を知り尽くし、正しくなくすことが必要なのです。初期仏教の長老が、確実に経験できる幸福の見つけ方をご紹介します。

目次

第１章　なぜか叶わない「明るい未来」
第２章　宗教が語る永遠の天国
第３章　人生を形づくるもの
第４章　ブッダの教えは暗いか？明るいか？
第５章　幸福になる苦の見方
第６章　ブッダが導く安らぎの道

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