ボクシングパーフェクトマスター (スポーツ・ステップアップDVDシリーズ)

元ＷＢＡ世界チャンピオンが自ら実演指導。基本から応用まで一気に上達。別冊に、試合で練習ですぐに役立つボクシングルール＆用語集。

元WBAプロボクシング世界チャンピオンを監修・モデルに迎え，カラー写真を豊富に用い解説！（スポーツ・健康科学書総目録より）

目次

１　基本姿勢と攻撃
２　コンビネーションの基本
３　防御
４　フットワーク
５　防御から攻撃へのコンビネーション
６　上級テクニック
７　トレーニング

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