からだを動かすしくみ 運動生理学の基礎からトレーニングまで「第2版」

  • からだを動かすしくみ 運動生理学の基礎からトレーニングまで「第2版」
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版数
第2版
ISBN
978-4-7644-1088-6

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商品説明

●運動生理学の入門書的な意味合いを念頭に置いて各章毎に概要を示しました.まずはその内容(幹の部分)を理解した上で個々の内容に進み,多くの枝や葉に相当する内容へと広げていけるよう編纂しています.また,図表を多く取り入れたり,メモをしやすいように各ページに余白を設けています.今改訂では,説明不足な点では図表を入れて加筆する,専門用語以外にもできるだけふりがなを付ける,難解と思われる箇所は削除ないし平易な文章にすることに努めました.さらに,「エネルギーに関してはもう少し詳細が知りたい」という声に応えるため,“運動時のエネルギー代謝の調節機構”とタイトルを付けて1章追加しました.体育系大学,専門学校はもとより,看護系,栄養系の学校のテキストとしても最適の1冊です.

運動生理学の入門書的な意味合いを念頭に置いて,体育系大学,専門学校のテキストとして編纂。(スポーツ・健康科学書総目録より)

目次

1章 「からだを動かすしくみ」の概略2章 筋への運動情報の伝達1.神経系区分2.中枢神経系3.末梢神経系4.興奮の伝達経路5.神経の構造と機能6.筋の構造と機能3章 運動のエネルギー1.エネルギー供給機構2.酸素摂取量3.運動と酸素摂取量4.エネルギーの指標4章 運動時のエネルギー代謝の調節機構1.グルコース代謝の調節2.脂肪代謝の調節3.アミノ酸代謝の調節5章 ホルモンによる運動の調整1.ホルモンの分泌を調節するしくみ2.標的細胞におけるホルモンの作用機序3.運動時のホルモン分泌動態4.女性ホルモンと運動5.運動時のホルモン分泌制御機構6章 疲 労1.疲労が起こるしくみ2.疲労の予防7章 環境の影響1.体温調節のしくみ8章 トレーニングの基礎概念1.スポーツトレーニングの最適時期2.スポーツトレーニングの原則3.体力トレーニングおよびコンディショニング4.体力トレーニングの原理5.科学的トレーニングとは9章 体力トレーニングの実際1.非乳酸性パワー2.乳酸性パワー3.有酸素性パワー

商品詳細

出版社名
杏林書院
フォーマット
単行本

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