心もからだも「冷え」が万病のもと

働き盛りの男性諸氏、心も体も冷えてませんか？
メタボリック・シンドロームもがんもうつも、〈冷え〉が原因だった。働き盛りの男性は自覚がないが、体のみならず心も冷えている。心身の冷えが病につながるメカニズムを解明し、改善方法を伝授する。

目次

第１章　働き盛りの男たちをむしばむ“冷え”
第２章　日本中が冷えている
第３章　セルフチェック―あなたはどのくらい冷えている？
第４章　“冷え”はこうしてがんや病気になる
第５章　心も冷える！
第６章　キレる子どもは冷えている
第７章　“冷え”が男をおびやかす
第８章　冷える生き方していませんか？
第９章　さあ、温めて“冷え”退治！！
第１０章　統合医療の現場から―“冷え”を根治するさまざまな医療

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