アタマにくる一言へのとっさの対応術

カチンとくる一言を浴びせられて傷ついたり、嫌な思いをしたことはありませんか。言われっぱなしで黙ってしまうのも悔しいですが、かと言って、売り言葉に買い言葉でけんか腰になっては、その後の人間関係に支障をきたします。いったいどうしたらいいのでしょうか？そんなときに自己防御し、挑発に心乱されずにすむ簡単で有効な方法を伝授します。

目次

第１部　ダメージから身を守るための基礎講座（他人の気分に左右されない自分になる！
どうしたら堂々と話せるか？
侮辱を受けたときの応急手当）
第２部　戦わずして勝つ方法（相手を空回りさせるには
相手の攻撃をはぐらかすには
ひとことで嫌な相手を追っ払うには）
第３部　タイミングよくカウンターパンチ！（こうすれば相手はあなたが読めなくなる
根拠のない批判を撃退するには
一歩引いて相手のバランスを崩す）
第４部　さあ黒帯をしめて（冷静なひとことで立場は逆転する
侮辱をやめさせるには
歯に衣着せずに言い返す）
第５部　みるみる受け答えが上達する実戦トレーニング

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