スタビライゼーションオフィシャルブック
発売日：2007年2月
- ISBN
- 978-4-901173-17-9
- 著者情報
- 安光 達雄（ヤスミツ タツオ）
フィジカル・エデュケーター。プロスポーツトレーナー。ＰＣＹスポーツプロダクツ代表取締役。ＮＰＯ法人日本スタビライゼーション協会スーパーバイザー。ＮＰＯ法人Ｐ３サポート理事長。世界のトップアスリートにストレングス・フィジカル＆コンディショニングを指導。ＵＳＡ女子サッカーチーム、ドイツブンデスリーグの指導や韓国プロバスケットボールチームのトレーナー教育も手がけるほか、日本を代表するアーティストなどのパーソナルトレーナーとしても活躍。ヨーロッパやアメリカをはじめとする海外のトレーニング研究も行いながらドラウタビリティやスタビライゼーションなど、自ら開発したオリジナルなｍａｄｅ ｉｎ Ｊａｐａｎのトレーニングメソッドを世界中に指導紹介している。今話題のコアストレーニングやバランストレーニングの先駆者である
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商品説明
目次
１ スタビライゼーションについて（スタビライゼーションとは
スタビライゼーションの歴史
スタビライゼーションの注意点 ほか）
２ ポジション・動き（スパイン・ポジション
プローン・ポジション
ラテラル・ポジション ほか）
３ 間違いだらけのスタビライゼーション
４ ドラウタビリティの紹介
商品詳細
- 出版社名
- ＰＣＹ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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