あなたもできる「食育」 自然食の恵みを受けて半世紀
発売日：2006年11月
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商品説明
「食べものを選ぶのは自分だけど、血液を作るのは自然の力です」。
自然のいのちある食が生きいきとした回転のいい脳を養い、
体は軽く、働くことが楽しいし、明るく人と接することもでき、
豊かな人間関係が生まれます。 (本文より)
目次
第一章 自然食は「いのち」の原点 東城百合子
１節 食べものの基本は玄米から
２節 白い砂糖の食べすぎにご用心
３節 バランスこそ食生活のカギ！
４節 食物と教育と女性の役割
５節 季節に応じた食生活
６節 病気に克つ強い体と賢い脳
７節 文明が不健康をつくり、自然食こそ長寿を生み出す
第二章 「食育」で温かい家庭を 五来純 （東城氏、長男）
１節 自然の「いのち」に育まれてきた私。だから次代に伝えたい。
２節 Ｑ＆Ａ －五来家の生活は―
第三章 あなたもできる…おすすめ家
商品詳細
- 出版社名
- アートヴィレッジ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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