パリ・オペラ座のバレリーナ きれいに生きるための１２のレッスン
発売日：2007年2月
- ISBN
- 978-4-403-32027-9
- 著者情報
- クドー，ミテキ（クドー，ミテキ）（Ｋｕｄｏ，Ｍｉｔｅｋｉ）
本名・工藤美笛。パリ・オペラ座バレエのバレリーナ。１９７０年パリ生まれ。舞踊家の両親（母はフランスの名プリマ、ノエラ・ポントワ。父は日本人振付家の工藤大貳）のもとバレエを始め、１９８１年パリ・オペラ座バレエ学校に入学。卒業後、パリ・オペラ座バレエに入団し、以来さまざまな舞台で活躍している。同じくバレエ団のダンサーである夫ジル・イゾアールと結婚、現在五歳の娘と二歳の息子の母
林 修（ハヤシ オサム）
１９６２年和歌山県生まれ。東京外国語大学フランス語学科卒業。パリ第七大学ＤＥＡ（文学）取得。二十世紀フランス文学専攻。福島大学教授
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商品説明
ボディケア、食事、レッスンやエクササイズ。パリ・オペラ座バレエのバレリーナが実践しているシンプルライフの方法を紹介します。
目次
私の歩んできたバレエ人生
身体とボディライン
ダンサーのための食事
身体のケア
休養と再開
クラス・レッスン
レッスンウェア
ポアント
本番のための準備
役を演じる
心身のリカバリー
キャリアを築く
母親ダンサーとして
ダンスの喜びを感じ続けて
商品詳細
- 出版社名
- 新書館
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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