新・健康のススメ　活き活き長生き

発売日：2006年12月

ISBN: 978-4-7583-0017-9
著者情報: 高久　史麿（タカク　フミマロ）
１９３１年生まれ。５４年東京大学医学部卒業。東京大学医学部内科、シカゴ大学留学を経て、７２年自治医科大学内科教授、８２年東京大学医学部第三内科教授、８７年東京大学医学部長、９０年国立病院医療センター院長、９３年国立国際医療センター総長、９６年自治医科大学学長、０４年より日本医学会会長を兼任。その他、厚生労働省健康日本２１推進国民会議座長、医学教育振興財団理事長、日本リウマチ財団理事長などを務める。９４年に紫綬褒賞を受賞。日本医師会最高優功賞受賞など受賞多数

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商品説明

日本医学界の第一人者が勧める長生き健康法。健康な生活習慣を守ることで、健康寿命も延びる。長寿健康のヒント満載の健康エッセイ。

第１章　健康の第一歩は食事から
第２章　適度な運動を心がける
第３章　よくあるこんな症状に注意
第４章　生活習慣病を知る
第５章　いろいろな病気を知る
第６章　これでもまだ吸いますか？
第７章　医療技術の進歩
第８章　健康よもやま話

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