いきいき食育１２カ月　第３集「いただきます　食べ物をかしこく食べてからだを守る！　いろいろな思いをこめて感謝して！」

食べ物をかしこく食べてからだを守る！
いろいろな思いをこめて感謝して！
栄養の働きは大きく３つのグループに分けられ、給食はこのバランスを考えられてつくられています。

食べ物には色々な働きがある。すぐに使えるカラー資料と「食育だより」が１年分セット。

目次

４月　栄養のはたらきで食べ物を３色に分けてみよう！
５月　黄色の食べ物は元気をつくるエネルギー
６月　赤色の食べ物はつよくて丈夫なからだをつくりあげる
７月　緑色の食べ物はからだのはたらきをととのえる
８月　朝ごはんをきちんと食べよう！
９月　「主食・主菜・副菜」について調べてみよう
１０月　マナーを守って楽しく食事をしよう！
１１月　「大人の味」に挑戦してみよう！
１２月　食べ物の色どりや盛りつけ方を楽しもう！
１月　「いただきます」は、みんなに感謝する言葉！
２月　郷土料理で伝統の味を知ろう！
３月　自分の食生活をふり返ってみよう！

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