捨てる！片づける！時間ができる！　今すぐ実現できるシンプル整理術

なんだかいつも忙しい、あわただしい…。モノにふりまわされ、人にふりまわされ、時間にふりまわされている。そんな自分を変え、スッキリ暮らす８８のアドバイス。

目次

１章　シンプルライフとは
２章　どこから手をつけるか
３章　ほんとうに大事なことだけをやる
４章　暮らしを変えるコツ
５章　物を追放する
６章　浪費の習慣を改める
７章　「ノー」と言えるようになる
８章　家事を合理化する
９章　事務処理を見直す
１０章　子どもとシンプルライフ
１１章　ファッションもシンプルライフ

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