よくわかる脳のしくみ

生存本能をつかさどり、運動機能を調節し、精神活動を行う脳。とくに人間の脳は、他の動物のものよりもはるかに進化しています。思考、創造、喜怒哀楽といった人間らしい心も、すべて脳の活動によって生まれるものなのです。本書では、脳の構造とはたらき、脳と全身をつなぐ神経のしくみ、感覚、記憶、脳を休める睡眠、脳と心、脳の老化とそれを防ぐ鍛錬など、脳に関する幅広い話題をわかりやすく解説しています。また、先端医療や心の病など、最新の脳科学のトピックにも触れています。

男女の脳の違い、命の所在、上手な記憶術、性格や好き嫌いの話まで解説。最終章には、脳の老化を防ぐ「脳トレ」方法も具体的に紹介。

目次

第１章　脳の構造とはたらき
第２章　脳と神経
第３章　脳と感覚
第４章　脳と記憶
第５章　脳と睡眠
第６章　脳と心
第７章　脳の老化と鍛錬

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