対人援助職のメンタルケア　看護師、心理士、教員などとその家族のために

保育士、教員、看護師、医師等の対人援助職に従事する人のための「自分の心を元気にする」処方箋。（心理図書総目録より）

対人援助職に従事する人が仕事と家庭を両立するために、著者の経験をふまえてアドバイスする。

目次

はじめに
１　「対人援助職」は、エネルギーの必要な仕事です
２　どれくらい疲れているか、理解できていますか
３　「対人援助職」のあなたが、まず幸せでなければ
４　子どもや家族との関係は、とても重要なものです
５　あなたは、家族の心の状態に気づいていますか
６　あなたには「自己治癒」の力が備わっています
７　仕事の中にもワクワクすることが見つかります
８　「自己治癒」の第一ステップは、「気づき」です
９　家族の心にタッチできれば、変化の始りです
おわりに

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