いきいき食育１２カ月　第２集「たのしい食事　たのしい食事はおいしい食事！　心とからだに栄養バランス！」

たのしい食事はおいしい食事！
心とからだに栄養バランス！
給食の献立はただ料理を組み合わせているのではなく、子どもの成長や健康つくりのために考えられています。

食べ物には色々な働きがある。すぐに使えるカラー資料と「食育だより」が１年分セット。

目次

４月　給食の献立はどうやってたてられるのだろう？
５月　お弁当をおいしく安全に食べるには？
６月　規則正しい食事で健康なからだをつくろう！
７月　昔のおやつを作ってみよう！
８月　ひとりで食べるほうが楽しいのかな？！
９月　元気にからだを動かして、体脂肪を燃やそう！
１０月　穀類を粒のまま調理する「粒食」を見直そう！
１１月　薬にもなる食べ物を見直そう！
１２月　ビタミンＣをたっぷりとって、かぜを防ごう！
１月　お正月の食べ物を知ろう！
２月　においでもおいしさを感じてみよう！
３月　一年間の食生活をふり返ってみよう！

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