かわいいからだの救急箱 気持ちいいからだをつくる７０のメニュー
発売日：2005年10月
- ISBN
- 978-4-344-40708-4
- 著者情報
- 寺門 琢己（テラカド タクミ）
１９６４年生まれ。Ｚ‐ＭＯＮ（ゼモン）治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中から整体の活動を始め、卒業後、国家資格取得。東京・代々木の治療院で日々たくさんのからだに接している。ベストセラー『骨盤教室』（幻冬舎）他、著書多数
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商品説明
肩こり、頭痛、冷え、腰痛、生理痛…。いつだってどこかが不調なからだ。なやましいトラブルを解決する救急箱は、自分のからだにあらかじめセットされているのです。頭痛には耳をあたためる、便秘には足の親指マッサージ、腰痛には太ももをさするなどなど、身ひとつででき、すぐ効く方法が満載。からだの救急箱、フルに使おう。
目次
救急箱はどこにある？
からだの基礎代謝を高めよう
目の疲れ
肩こり
頭痛
腰痛
冷え・むくみ・だるい
肌あれ
便秘
生理痛
商品詳細
- シリーズ名
- 幻冬舎文庫
- 出版社名
- 幻冬舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
注意事項
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