つい、怒ってしまう人の心理学 「怒りの習慣」に振りまわされない法
カール・セメルロース／著 ドナルド・スミス／著 和田秀樹／監訳・解説 新里聡／訳
発売日：2005年10月
- ISBN
- 978-4-478-71066-1
- 著者情報
- セメルロース，カール（セメルロース，カール）（Ｓｅｍｍｅｌｒｏｔｈ，Ｃａｒｌ）
心理学博士。ミシガン州で、２５年間にわたりメンタルヘルスに関わっている
スミス，ドナルド（スミス，ドナルド）（Ｓｍｉｔｈ，Ｄｏｎａｌｄ Ｅ．Ｐ．）
ミシガン大学教育心理学名誉教授。数多くの著作やジャーナル掲載などの執筆活動を手がけている
和田 秀樹（ワダ ヒデキ）
１９６０生まれ。精神科医。アメリカ・カール・メニンガー精神医学校国際フェロー。老年精神医学、精神分析学（特に自己心理学）、集団精神療法学を専門とする。日本初の心理学ビジネスのシンクタンク、ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学経済学部非常勤講師（医療経済学）。国際医療福祉大学教授（精神医学・臨床心理学）
新里 聡（シンザト サトシ）
琉球大学卒業後、米国ブリガムヤング大学大学院にて教育学リーダーシップ修士課程を修了。米国で大学講師、世界的ベストセラー『７つの習慣』セミナーの専任講師を経て、現在はアップリフトリーダーシップセンターの代表として、東京・沖縄を中心に学校や企業などでリーダーシップ研修をはじめ、さまざまな研修や講演を実施している
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商品説明
つい、「カッ！」となって損をしていませんか？人は怒ると、カッとして見境のない２歳児なみになってしまう。すると、人の中に潜んでいた「怒りの習慣」が首をもたげ、相手をコントロールしたり攻撃するばかりか、結局は自分自身をも攻撃してしまう。そうした「怒りの習慣」を正しく認識させ、段階的に克服していくプロセスをわかりやすく多くの事例で示す。
あなたも怒ると、2歳児なみになってしまう！つい、「カッ！」となって損をしていませんか？あなたの「怒り」の背後には、実に驚くべき習慣が潜んでいたのです。本書は、そうした「怒りの習慣」を正しく認識させ、段階的に克服していくプロセスをわかりやすく多くの事例で示したものです。
目次
人は、なぜ怒るのか
怒りは、「自分への警告」ととらえよう
怒りへのウォーミングアップ
「不幸な気持ち」コンテスト
人をコントロールしようとする苦悩
コントロールに代わるアプローチ
怒りを「痛みのシグナル」として解釈しよう
秘密主義と効果的なコミュニケーション
自制のために「怒り」を用いる悪循環
良心の呵責と罪悪感
自発的に生きよう
「怒りの習慣」を打ち破る
商品詳細
- 出版社名
- ダイヤモンド社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ｔｈｅ ａｎｇｅｒ ｈａｂｉｔ
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