変形性膝関節症の運動・生活ガイド　運動療法と日常生活動作の手引き「第３版」

変形性膝関節症の患者さんに，本書の必要ページを開いて，運動療法の方法から，日常生活の細かな指導まで簡単にできるようQ＆A方式で解説

目次

変形性膝関節症とは
日常生活の中で治していけますか
運動療法の方法と注意は
筋肉体操―大腿の鍛え方は
脚のストレッチングの方法と注意は
自転車こぎの方法と効果は
ウォーキングの効果は
水中運動の特性と注意点を
水中歩行の方法は
膝の痛い人の水泳の方法と注意点を〔ほか〕

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