「うつ」な人ほど強くなれる　『うつ』になりやすい性格こそ「成功する条件」　本当に強い人ほど「自分の弱さ」を知っている

近年、ようやく世間に認知されてきた『うつ』。それでもまだまだ世間の風当たりは厳しく、「甘えてるんじゃないの？」「怠けてるだけでしょ」そんな偏見が多いことも事実です。でも、実は『うつ』になりやすい人ほど、成功する素質に溢れているのです。その根拠を、筆者自身の体験から様々な視点から解説してみました。

うつな人もそうでない人もうつに対する見方を変えられる１冊。

目次

はじめに　『うつ』とはどんな病気なの？
第１章　頑張ってしまう人ほど『うつ』になる
第２章　自分の心と戦った人はとても強くなれる
第３章　苦しむ中から深い思索が生まれる
第４章　『うつ』かな、と思ったときに―心の強さを取り戻すための七か条
第５章　もし、あなたの大切な人が『うつ』になったら

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