もの忘れを防ぐ記憶力を伸ばす 脳の力の鍛え方
発売日：2005年9月
- ISBN
- 978-4-384-03676-3
- 著者情報
- 夏谷 隆治（ナツヤ リュウジ）
１９４９年、岩手県生まれ。サイエンスライター。武蔵大学人文学部卒。編集プロダクション（株）波乗社勤務を経てフリー。脳・宇宙・自然地誌・心理学・精神医学他のさまざまな分野において、主に単行本の企画・執筆に携わる。これまでに手がけた書籍はおよそ２５０冊。文系、中高年、小中学生にも絶対わかるサイエンスを目指して執筆活動中。ライターグループ「やませみ工房」主宰。盛岡市在住
池谷 裕二（イケガヤ ユウジ）
１９７０年、静岡県生まれ。薬学博士。東京大学大学院薬学系研究科助手。１９９８年、海馬の研究により薬学博士号を取得。日本薬理学会学術評議委員、北アメリカ神経科学会会員
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商品説明
脳の力の鍛え方。最近、忘れっぽくなった！まだ若いつもりなのに…。ちょっとした刺激とコツで、脳の働きはグンとアップ。
最近忘れっぽくなった。まだ若いつもりなのに…。そんな人たちにちょっとした刺激とコツで、脳の働きをグンとアップさせる方法を伝授。
目次
プロローグ もの忘れに悩む人、悩まない人（「このごろバカになってきた」という不安
子どものころだって覚えることは苦手だった ほか）
第１章 なぜ、ものを忘れるのか？（もの忘れは年のせいなのか
もの忘れはアルツハイマー病の始まりなのか ほか）
第２章 ヒトがものを記憶する仕組み（記憶は脳の神経回路がつくっている
記憶の鍵を握るのはシナプス ほか）
第３章 これで万全！もの忘れを防ぐ日常習慣（最初の一歩は元気な脳をつくること
どうやって脳に刺激を与えたらよいか ほか）
第４章 試してみよう！記憶力をアップさせる方法（脳の潜在能力に個人差はない
「覚えたつもり」「面倒くさい」は記憶の大敵 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 三修社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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