カイン　自分の「弱さ」に悩むきみへ

ぼくはすごく不幸な少年・青年時代を送ってきた。親や先生の「いい子」だったぼくは「自殺してはならない」と自分に言い聞かせ、強く生きようと決意し、長い間、修行してきた。そして、３０年間「なぜ生きるのか？」と悩んで見出したのは、「そのことを知るために生きるのだ」という回答だった。自らの苦い経験を振りかえりながら、いま不器用に生きるすべての読者に捧ぐ、「生き方」の訓練。

目次

はじめに　ぼくはいかにして「強く」なったか
１　どんなことがあっても自殺してはならない　Ａｐｒｉｌ
２　親を捨てる　Ｍａｙ
３　なるべくひとの期待にそむく　Ｊｕｎｅ
４　怒る技術を体得する　Ｊｕｌｙ
５　ひとに「迷惑をかける」訓練をする　Ａｕｇｕｓｔ
６　自己中心主義を磨きあげる　Ｓｅｐｔｅｍｂｅｒ
７　幸福を求めることを断念する　Ｏｃｔｏｂｅｒ
８　自分はいつも「正しくない」ことを自覚する　Ｎｏｖｅｍｂｅｒ
９　まもなくきみは広大な宇宙のただ中で死ぬ　Ｄｅｃｅｍｂｅｒ
あとがきに代えて　三〇年前の自分へのメッセージ

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