いくつになっても「好かれる人」の理由

旅に出る、おしゃれをする、趣味を持つ…「人生６０％主義」でいこう！いい人間関係を保ち、毎日をイキイキ過ごす。今日から楽しくなる、ちょっとしたコツ。

旅に出る、おしゃれをする、趣味を持つ……
「人生60％主義」でいこう！
いい人間関係を保ち、毎日をイキイキ過ごす
今日から楽しくなる、ちょっとしたコツ

人間いくつになっても、人間関係が人生の基本です。いい人間関係が保たれている人はいつもイキイキとしていて、毎日の生活にも張りがあり、人生を楽しんでいます。そのように生きるためのコツを、この本に書きました。（「はじめに」より）

自分に甘く。他人にも甘く。それでいいのです

老年人生は六〇パーセント主義がちょうどいい

「病気体験」こそ健康の秘訣（ひけつ）

老年を豊かにする遊び心の三つの条件

ユーモア・センスの磨き方

メモの習慣で脳細胞を活性化する

手っ取り早く友達を増やす方法

おしゃれはボケ防止の特効薬

「ありがとう」の心を忘れない

目次

第１章　好奇心を大事にする
第２章　「数病息災」で長生きする
第３章　「遊び心」で人生を愉しむ
第４章　メモの習慣で衰える脳細胞を活性化する
第５章　死ぬまでつき合える友を持つ
第６章　行きたいところに旅をする
第７章　ひとりのときでもおしゃれを愉しむ
第８章　いつも「感じる人」でいたい

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