いますぐ幸せになるアイデア７０

何歳になってもアイデアひとつで人は楽しく生きられる。

何歳になっても、アイデアひとつで人は楽しく生きられる
桜沢エリカさんも絶賛
幸せな人のマネをすれば手っ取り早く幸せになれる！

あなたをハッピーにするサプリが詰まっています
＊いいこと日記をつける
＊歯磨きサクセス美人になろう
＊超グルメものをちょこっと食べる
＊お花を飾って免疫力を高める
＊「ありがとう」をたくさん言う
＊忙しいからこそアニバーサリーは大切に
＊幸福の3つの条件…

横森流「ハッピー講座」はホントウにオススメ！
――漫画家・桜沢エリカ
女も30代半ばを過ぎると、幸せの体感温度がずいぶん上がってしまって、ちょっとやそっとじゃ「幸せ〜」と思えなくなります。ちょっとおいしいものより、うんとおいしいもの。ちょっとイイ男より、うんとイイ男。「そうでなくちゃ満足できないの、私みたいにうんと上等な女はね……」。そうしてふと気づくと、ひとりぼっちで全然幸せじゃない自分がいたりしませんか？「これじゃイカン！」と思っても、どうしたらいいかわからないアナタに、この横森さんの70の提案は、ホントウにオススメ！なぜなら、幸せになるためのいちばん手っ取り早い方法は、すでに幸せな人のマネをすることだからです。

目次

１　小さなことから始めよう―時間の使い方や習慣をちょっと変えるだけで、毎日がワクワクする（いらない情報をカットする
いいこと日記をつける　ほか）
２　自分らしい美しさを手に入れる―おしゃれ、美容、ダイエット　内面からキレイに、ヘルシーに（脱ファッション・ヴィクティム！
何歳になっても、おしゃれを楽しむ「色気」を　ほか）
３　大切な人と、もっと素敵な関係に―人間関係、満ち足りない恋愛を好転させるヒント（プライドを捨て、本音で話そう
忙しいからこそ、アニバーサリーは大切に　ほか）
４　「幸せの才能」を育てる―仕事でもプライベイトでも、「なりたい自分」になる！（自分がハッピーになれることに目を向ける
生まれてきた「使命」について考えてみよう　ほか）

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