コレステロールが下がる教室 実践編
発売日：2005年6月
- ISBN
- 978-4-7878-1455-5
- 著者情報
- 坂根 直樹（サカネ ナオキ）
１９８９年自治医科大学卒業。同年京都府立医科大学第一内科で初期研修後、地域医療に従事。２００１年神戸大学大学院医学系研究科分子疫学分野。２００３年国立京都病院臨床研究センター予防医学研究室長。２００４年改組により独立行政法人国立病院機構京都医療センター臨床研究センター予防医学研究室長。専門は内分泌代謝学、分子疫学。第５回日本肥満学会賞（１９９９年）、日本栄養・食糧学会学会賞（奨励賞）（２０００年）、日本内分泌学会研究奨励賞（２０００年）などを受賞
小路 浩子（ショウジ ヒロコ）
１９８３年大阪府立公衆衛生専門学校保健科卒業。保健師。同年大阪府忠岡町役場に勤務、町の保健福祉事業、健康づくり事業に携わる
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商品説明
いかに動機付けを行い実行に移させるかのポイントを個別指導でなくチームビルディングによる集団指導の実践を通して科学的根拠に基づいた自記式負を駆使して教室運営を詳述
目次
１ なるべく薬に頼らずにコレステロールを下げる５つの方法（あなたはポックリ型？それともジックリ型？
自分の高脂血症の位置を知ろう ほか）
２ コレステロールが下がる食事（１回目のおさらい ○×クイズ
子どもの頃の食事を振り返ってみましょう ほか）
３ コレステロールが下がる運動（前回までのおさらい ○×クイズ
現代人は運動不足？ ほか）
４ みんなどんなこと頑張ってるの？（前回までのおさらい ○×クイズ
教室に参加して変わってきたことは何？ ほか）
５ 大変よく頑張りました（これまでの頑張りを振り返りましょう
頑張り後のデータはどうなった？ ほか）
付録
商品詳細
- シリーズ名
- 楽しくてためになる健康教室のつくり方－現場の保健師が書いた！－ ２
- 出版社名
- 診断と治療社
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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