あきらめ上手は生き方上手
発売日：2005年1月
- ISBN
- 978-4-8387-1517-6
- 著者情報
- 下園 壮太（シモゾノ ソウタ）
心理療法カウンセラー。１９５９年、鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。国内留学制度により、筑波大学で心理学を研修。陸自初の「心理幹部」として多くのカウンセリングを手がける。陸上自衛隊衛生学校で、メンタルヘルス教官として衛生科隊員（医師・看護師等）にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
心がすり減るまで「がんばる」のはやめなさい！ムリ・ムダな「こだわり」は捨てなさい！見込みがないことにはさっさと見切りをつける。次に進む。別の道を行く。「こだわり過ぎ、がんばり過ぎ」で苦しむあなたを救うのは、「あきらめる」という勇気と決断。
目次
第１章 あきらめが悪いために苦しむ人々
第２章 あきらめとは何か
第３章 あきらめのプログラムの誤作動
第４章 幸せと夢とあきらめ
第５章 「途中で止められない」誤作動
第６章 「決められない」誤作動
第７章 「満足しない」誤作動
第８章 「忘れられない、受け入れられない」誤作動
第９章 あきらめを上手にするコツ
第１０章 あきらめの問題はケースバイケース
商品詳細
- 出版社名
- マガジンハウス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
